保养品让男性

  男人与另一半欢愉时,最担心在床上无法提枪上阵,中途in不起来,成为蒟蒻男;不少人为了重振雄风,寻求壮阳偏方成分,或是补精食品助「性」。大家耳熟能详的清单包括:蚬、生蚝、红蔘、淫羊藿、韭菜,以及精胺酸等。

  到底吃这一些食物或保养品成分,真的能让男性「性」致勃勃吗?营养师苏妍臣表示,早在1960年代,科学家已经发现人体内缺乏锌元素,与性腺退化的问题息息相关;而且若是食物中缺乏锌,也会造成体内睪固酮浓度下降。

  生猛海鲜猛进补小心胆固醇激增

  但是,先别急着开始疯狂补充富含锌的海鲜食物,事实上,目前没有证据证明健康男性多补充锌,能使体内睪固酮含量增加。尤其,本身没有锌缺乏问题的人,吃再多生蚝想补精,无助「性」的机会,甚至令人担心的是,只会让你胆固醇疯狂激增。